Qu'est-ce que le Tai Chi Chuan ?

13 Octobre 2012 Publié dans #Tai Chi Chuan, #Chi Gong

Cet art millénaire remonte aux origines de la culture chinoise.

Il s'agit d'une pratique corporelle caractérisée par l'enchaînement de gestes de combat stylisés, exécutés avec une extrême lenteur.

Il émane de ces mouvements une calme puissance due à une force intérieure qui ne se manifeste que dans l'harmonie corporelle et la simple sérénité du pratiquant.

C'est l'utilisation du chi qui en fait une gymnastique incomparable. Sans effort, avec une extrême douceur, elle assouplit toutes les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse et stimule toutes les fonctions vitales.

C'est une technique de santé accessible qui peut aboutir à un art de vivre.

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L’historique de l’association Le fil de soi

Été 2007, un petit groupe d’élève de Taijiquan à la recherche d’un formateur contacte Denis Belmonte, enseignant et pratiquant expérimenté.

Automne 2007, une association est créée sous la présidence de Mireille Roux, c’est Le fil de soi.

Alors les cours débutent un soir par semaine, dans la salle polyvalente de Moulès. Puis, au fil des années, le groupe s’étoffe jusqu’à en constituer un second dans la salle polyvalente de Pont de Crau.

Été 2015, ces cours collectifs ayant pris de l’ampleur, l’association avec des bénévoles rénove un ancien atelier de mécanique et d’électricité au 56 avenue de Stalingrad à Arles.

Depuis l’automne 2015 à aujourd’hui, tout au long de la semaine des cours sont dispensés en extérieur et dans ce lieu adapté.

Ainsi cette grande salle dédiée accueille de nombreux adhérents et pratiquants de MÉDITATION, QIGONG et TAIJIQUAN.